朝の先生のお話の時間に朝ごはんの大切さについて学習しました。

朝ごはんを食べる理由は「体のスイッチを入れるため」です。そのためには、３種類の食品　①体をつくるもとになるもの、②エネルギーのもとになるもの、③体の調子を整えるもの、から選ぶことを学びました。

ワークショップで、ファミリーに分かれて理想の朝食メニューを考えました。

和食メニュー、洋食メニュー、シリアルなど、お好みのメニューが発表されました。

明日から、早起きして、しっかり朝ごはんを食べるぞ！